恋愛で考えすぎてしまう夜に。気持ちを整えるために私がそばに置きたい3つのもの

好きな人のことを考えていると、
気づけば同じことを何度も考えてしまう夜があります。

「あの言葉はどういう意味だったんだろう」

「このままでいいのかな」

「私は本当はどうしたいんだろう」

考えて答えが出ることもあるけれど、
考えれば考えるほど分からなくなることもありますよね。

そんな夜に私は、
無理に答えを出そうとするより、

自分の気持ちを少し静かに見つめられる時間

を作る方がいいのかな、と思っています。

今回は、そんな時間を作るときに私がそばに置きたいものを3つだけ紹介します。

全部揃える必要はありません。

「これなら今の自分に合いそう」

と思うものがひとつでもあれば、それで十分です。

タロットカード

月乃として発信を始めてから、
タロットカードは私にとって少し特別なものになりました。

でも私は、カードに

「未来を全部決めてもらう」

という使い方はしていません。

むしろ、

自分でもまだ気づいていない気持ちを見るためのきっかけ

として使うことの方が多いです。

たとえば、

「彼は私をどう思っていますか？」

と聞きたくなる夜。

そんなときに少し質問を変えて、

「私は今、この恋で何に不安を感じている？」

とカードに問いかけてみる。

すると、カードそのものの意味だけではなく、

見た瞬間に感じたことや、
なぜその絵が気になったのか。

そういうところから、自分の本音が見えてくることがあります。

初めてなら、難しいカードを選ばなくても大丈夫。

絵を見たときに

「なんとなく好き」

と思えるものから始めてもいいと思います。

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気持ちを書き出すためのノート

考えすぎているときって、
頭の中だけでずっと同じことを繰り返してしまいます。

そんなとき私は、
一度文字にしてみるのがいいと思っています。

きれいに書く必要はありません。

たとえば、

「本当は会いたい」

「もう少し安心したい」

「でも私からばかり連絡するのは疲れた」

こんな感じで十分です。

誰かに見せるものではないので、
矛盾していてもいいんです。

「好き」と「疲れた」が一緒にあってもいい。

むしろ、書いてみることで初めて、

私は彼の気持ちが知りたいんじゃなくて、安心したかったんだ

と気づくこともあります。

占いに行く前に質問を整理するときにも、
ノートはかなり使いやすいです。

高価なものじゃなくていいけれど、

私は開いたときに少し気分が上がるものの方が、自然と手に取れる気がします。

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キャンドルや、やさしい香りのアイテム

これは占いのためというより、
気持ちを切り替えるために使いたいものです。

不安なときって、

スマホを見て、
また考えて、
SNSを見て、
また考えて。

気づけば頭がずっと休んでいません。

そんなときに、

部屋の明かりを少し落として、
キャンドルをつける。

好きな香りを少しだけ使う。

それだけでも、

「考える時間」から
「自分のための時間」に切り替わることがあります。

私は香りが強すぎるものより、
ほんのり感じるくらいの方が好きです。

恋愛で気持ちが揺れている夜くらい、
自分が落ち着ける空間を作ってあげてもいいと思います。

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3つ全部なくても大丈夫です

タロット。

ノート。

キャンドル。

こうして並べると、
何か特別なことをしなければいけないように見えるかもしれません。

でも、そうではありません。

ノートだけの日があってもいい。

カードを1枚だけ引く日があってもいい。

何もしたくなければ、キャンドルを眺めているだけでもいい。

大切なのは、

答えを急ぐためではなく、自分の気持ちに戻るために使うこと。

好きな人のことで頭がいっぱいになったときほど、
相手ではなく自分に少し時間を使ってあげてほしいです。

最後に

恋愛をしていると、

「相手はどう思っているの？」

ということばかり知りたくなります。

私もそうでした。

でも最近は、

その前に

「私は今、何を感じている？」

と自分に聞いてあげる時間も大切だと思っています。

今回紹介したものは、
どれも未来を変えてくれる魔法の道具ではありません。

でも、

自分の気持ちを少し落ち着かせたり、
本音に気づいたりする時間を作る手伝いはしてくれると思います。

考えすぎて眠れない夜に、
あなたが少しだけ自分のところへ戻ってこられますように。

月乃🌙